ru en

Рейтинги

Singles Doubles
Текущий
Наивысший

Форум

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
RSS
Травмы
Каждая игра, которая требует некоторых физических сил, имеет и чреватые последствия в виде всевозможных травм, растяжений и т.п. Скажите, какие травмы характерны для такой игры как теннис? И как их избежать?
Не только игры,но и тренировки :)
Чаще всего бывают растяжения,болезнь "Теннисного локтя " , можно подвернуть голеностоп или потянуть спину .
Чтобы этого не было - нужно хорошо разминаться,растягиваться и делать упражнения укрепляющие " слабые " места.